Durante l’inverno è più che comune ammalarsi. Soprattutto quando le temperature scendono velocemente e non ci si copre bene. La malattia più comune che si può prendere, infatti, è proprio il raffreddore in questo caso. Facile da trattare, ma insopportabile da gestire, ci rovina intere giornate e non permette di dormire serenamente purtroppo.
Ci sono diversi metodi per combattere il raffreddore. Uno dei tanti potrebbe essere quello di assumere medicinali, in maniera tale da iniziare un ciclo di guarigione che dura quasi sempre 5 o 7 giorni. Oppure consumare degli infusi che siano in grado di aiutarci in questo senso. Ma c’è una soluzione ancora più vantaggiosa che si dovrebbe seguire: il metodo cinese.
In cosa consiste il metodo cinese
Come abbiamo detto non esiste un singolo modo per guarire dal raffreddore. Oltre ad assumere medicinali e infusi vari, esistono delle tecniche specifiche per trattare malattie a lungo termine. Il raffreddore, che di per se è una influenza molto comune, può essere respinta attraverso l’impiego di determinati metodi speciali. E non sono così tanto sconosciuti.
Alcuni hanno il compito di calmare l’eccessivo calore interno. Consumare cavoli, mais, soia, orzo, zuppa di riso o tofu aiuta esattamente in questo, perché agiscono velocemente nei confronti dell’organismo ed evitano che il raffreddore continui a dare fastidio. Questa, però, è solo una parte di un complesso metodo con cui guarire una volta per tutte.
La medicina tradizionale orientale
Il metodo cinese prevede di seguire un programma alimentare per guarire più velocemente. Parliamo di un metodo non proprio comune, e che si vede molto raramente dato che si allontana dai nostri standard. Ciò nonostante funziona alla grande ed è esattamente quello che ci serve, in quanto sistema una situazione che altrimenti ci darebbe fastidio a lungo:
- Consumazione: Tisane alla menta, camomilla, fiori di tiglio, liquirizia e camomilla cinese
- Da evitare: Carne, crostacei, piatti cotti nell’olio, uova, cioccolato e bevande alcoliche
Assumere alcune bevande salutari, come la camomilla per esempio, aiuterà a superare il raffreddore e a riscaldarci molto velocemente. Al contrario, se si procederà ad assumere i cibi sottostanti, come le uova o la cioccolata, c’è il rischio che l’influenza aumenti e che non ci siano particolari risvolti. Il metodo cinese, che difficilmente sbaglia, dovrebbe essere eseguito alla lettera.
Infine vi consigliamo di chiedere un suggerimento al vostro medico di base comunque sia. Questo perché conosce la vostra situazione e può darvi una mano, magari approvando la medicina tradizionali dell’oriente. In questo modo potrete stare tranquilli ed iniziare il processo di cura: ricordatelo per il futuro dato che conviene.
